Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| czw. 26: |
230 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,50g |
|
1,00g |
|
45,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
454 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,83g |
|
14,73g |
|
49,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1632 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,12g |
|
80,80g |
|
96,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
219 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,75g |
|
11,07g |
|
0,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
582 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,34g |
|
29,10g |
|
74,18g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| niedz. 12: |
744 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,61g |
|
34,23g |
|
103,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
925 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,86g |
|
31,50g |
|
77,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1139 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,40g |
|
51,90g |
|
130,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
625 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,65g |
|
29,61g |
|
60,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1001 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,64g |
|
62,43g |
|
63,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
765 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,46g |
|
25,27g |
|
85,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
198 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,11g |
|
10,59g |
|
21,16g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| sob. 17: |
389 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,19g |
|
16,18g |
|
43,64g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| śr. 21: |
982 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,86g |
|
54,46g |
|
109,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1196 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,08g |
|
39,97g |
|
150,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
541 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,83g |
|
27,34g |
|
60,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
360 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,60g |
|
14,29g |
|
62,94g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| pt. 13: |
401 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,80g |
|
14,27g |
|
47,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1122 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,01g |
|
50,88g |
|
134,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
522 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,58g |
|
13,01g |
|
82,23g |
|
-
|
-
|
|
|
