Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2023 |
pt. 8: |
913 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,36g |
|
70,74g |
|
62,99g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
1357 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,02g |
|
88,21g |
|
91,55g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
924 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,36g |
|
72,02g |
|
62,85g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
940 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,49g |
|
47,39g |
|
113,44g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
621 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,02g |
|
31,80g |
|
72,50g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
616 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,61g |
|
23,82g |
|
69,92g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
457 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,84g |
|
27,94g |
|
35,98g |
|
-
|
-
|
listopad 2023 |
pon. 27: |
829 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,02g |
|
30,76g |
|
121,84g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
501 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,25g |
|
11,96g |
|
62,83g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
778 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,10g |
|
35,12g |
|
113,12g |
|
-
|
-
|
październik 2023 |
pt. 6: |
1019 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,22g |
|
50,95g |
|
112,81g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
909 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,93g |
|
69,05g |
|
68,34g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1103 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,64g |
|
93,65g |
|
58,70g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1010 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,11g |
|
31,18g |
|
149,01g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
952 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,20g |
|
41,89g |
|
110,83g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
735 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,91g |
|
24,44g |
|
114,26g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2023 |
sob. 30: |
652 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,70g |
|
26,97g |
|
93,44g |
|
-
|
-
|
pt. 29: |
850 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,70g |
|
45,23g |
|
102,69g |
|
-
|
-
|
czw. 28: |
1052 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,10g |
|
47,57g |
|
113,14g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
1124 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,17g |
|
43,32g |
|
156,64g |
|
-
|
-
|
|
|