Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
718 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,53g |
|
55,23g |
|
65,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
252 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,67g |
|
28,67g |
|
30,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
425 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,20g |
|
22,98g |
|
27,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
145 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,34g |
|
5,00g |
|
7,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
219 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,67g |
|
18,51g |
|
24,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
998 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,89g |
|
68,68g |
|
145,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
677 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,35g |
|
54,07g |
|
57,28g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| śr. 21: |
258 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,32g |
|
38,32g |
|
14,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
2523 *
|
210%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
203,31g |
|
111,19g |
|
90,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
283 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,47g |
|
27,87g |
|
28,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
961 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,38g |
|
32,08g |
|
187,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
985 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,50g |
|
56,42g |
|
114,13g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 29: |
334 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,22g |
|
23,77g |
|
24,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
360 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,93g |
|
32,32g |
|
36,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
350 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,68g |
|
23,48g |
|
37,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
659 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,68g |
|
54,52g |
|
59,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1318 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,50g |
|
114,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
227 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,60g |
|
11,90g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
527 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
1,97g |
|
19,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
2106 *
|
176%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,80g |
|
20,56g |
|
402,27g |
|
-
|
-
|
|
|
