Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 10: |
1270 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,36g |
|
77,60g |
|
102,34g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
980 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,28g |
|
53,03g |
|
65,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1390 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,87g |
|
111,71g |
|
126,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
728 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,42g |
|
50,58g |
|
47,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
258 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,44g |
|
40,98g |
|
17,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
622 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,17g |
|
47,27g |
|
76,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1184 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,10g |
|
38,30g |
|
117,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
161 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,90g |
|
14,00g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1733 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,43g |
|
93,25g |
|
138,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
422 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,79g |
|
20,49g |
|
53,53g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
972 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,48g |
|
64,55g |
|
84,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1117 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,04g |
|
35,08g |
|
148,15g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1181 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,85g |
|
85,76g |
|
64,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1228 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,09g |
|
55,34g |
|
183,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1407 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,18g |
|
79,00g |
|
160,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1024 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,66g |
|
77,82g |
|
129,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
974 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,70g |
|
64,02g |
|
80,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
233 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,40g |
|
18,00g |
|
15,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1625 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,87g |
|
72,14g |
|
207,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1091 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,53g |
|
52,93g |
|
136,70g |
|
-
|
-
|
|
|
