Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| pon. 22: |
735 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,20g |
|
32,20g |
|
58,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
412 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
55,30g |
|
20,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
603 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,40g |
|
18,20g |
|
64,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
954 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,90g |
|
47,30g |
|
90,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
330 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,09g |
|
7,99g |
|
37,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
625 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,10g |
|
57,00g |
|
56,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
723 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,10g |
|
61,40g |
|
70,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1052 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,20g |
|
28,70g |
|
134,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
770 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,70g |
|
28,50g |
|
84,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
494 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,60g |
|
24,40g |
|
52,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
705 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,60g |
|
29,80g |
|
60,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
522 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,53g |
|
29,39g |
|
41,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
794 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,60g |
|
49,40g |
|
57,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
624 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,45g |
|
28,50g |
|
78,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
610 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,60g |
|
24,20g |
|
74,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
584 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,70g |
|
22,60g |
|
71,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
509 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,90g |
|
25,60g |
|
51,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
116 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,50g |
|
11,40g |
|
2,90g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| sob. 30: |
480 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,90g |
|
14,80g |
|
66,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
399 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,90g |
|
34,60g |
|
7,30g |
|
-
|
-
|
|
|
