Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pt. 28: |
809 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,65g |
|
25,25g |
|
79,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
915 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,18g |
|
51,59g |
|
90,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
429 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,30g |
|
15,70g |
|
30,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
299 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,47g |
|
9,27g |
|
36,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
352 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,70g |
|
8,10g |
|
38,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
307 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,49g |
|
11,71g |
|
43,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
330 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,73g |
|
13,64g |
|
62,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
27 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,10g |
|
2,70g |
|
3,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
760 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,59g |
|
21,98g |
|
99,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
984 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,61g |
|
42,85g |
|
115,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
359 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,05g |
|
8,88g |
|
58,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1046 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,46g |
|
39,24g |
|
138,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
908 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,76g |
|
40,33g |
|
106,07g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1219 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,38g |
|
27,35g |
|
147,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1020 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,47g |
|
35,24g |
|
107,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
459 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,69g |
|
18,73g |
|
82,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
589 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,95g |
|
20,58g |
|
95,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
624 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,27g |
|
25,63g |
|
43,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
871 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,86g |
|
45,52g |
|
96,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
374 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,33g |
|
13,70g |
|
55,65g |
|
-
|
-
|
|
|
