Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| śr. 17: |
911 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,45g |
|
52,53g |
|
112,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
902 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,16g |
|
50,75g |
|
120,28g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| sob. 30: |
272 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,62g |
|
18,15g |
|
44,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
889 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,90g |
|
42,97g |
|
148,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
232 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,86g |
|
9,30g |
|
32,21g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
467 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,19g |
|
28,41g |
|
62,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
314 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,40g |
|
15,34g |
|
57,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1740 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,76g |
|
92,58g |
|
220,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1088 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,29g |
|
64,09g |
|
148,69g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| śr. 15: |
1818 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,19g |
|
135,58g |
|
166,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
305 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,85g |
|
14,50g |
|
63,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1746 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,48g |
|
86,56g |
|
201,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
458 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,64g |
|
15,06g |
|
70,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1363 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,11g |
|
75,38g |
|
193,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1360 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,73g |
|
50,03g |
|
224,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
286 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,91g |
|
18,26g |
|
37,23g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| wt. 31: |
344 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,65g |
|
23,82g |
|
35,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
1178 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,99g |
|
53,56g |
|
186,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
335 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,25g |
|
18,38g |
|
57,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
831 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,39g |
|
19,47g |
|
144,36g |
|
-
|
-
|
|
|
