Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 17: |
562 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,04g |
|
26,41g |
|
64,32g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 26: |
253 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,91g |
|
30,64g |
|
6,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
596 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,41g |
|
50,84g |
|
29,78g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
822 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,61g |
|
27,86g |
|
155,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
776 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,04g |
|
17,88g |
|
159,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
861 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,25g |
|
51,65g |
|
37,36g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 12: |
530 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,21g |
|
20,58g |
|
75,79g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| pon. 9: |
825 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,35g |
|
64,96g |
|
17,40g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| śr. 28: |
1357 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,98g |
|
74,23g |
|
38,08g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| pt. 5: |
1122 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,55g |
|
64,04g |
|
71,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1051 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,72g |
|
94,12g |
|
68,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1432 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,71g |
|
97,51g |
|
76,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1572 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,53g |
|
132,88g |
|
51,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
2043 *
|
146%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
145,79g |
|
121,18g |
|
52,07g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| wt. 26: |
960 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,18g |
|
72,88g |
|
47,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1323 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,35g |
|
94,35g |
|
55,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1352 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,04g |
|
68,66g |
|
61,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1192 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,65g |
|
82,09g |
|
56,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
960 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,01g |
|
81,39g |
|
45,39g |
|
-
|
-
|
|
|
