Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| wt. 15: |
791 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,27g |
|
46,03g |
|
88,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1583 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,68g |
|
105,00g |
|
157,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
2384 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,04g |
|
108,88g |
|
181,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1030 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,56g |
|
64,15g |
|
106,60g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pt. 21: |
999 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,08g |
|
37,51g |
|
147,38g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| wt. 19: |
38 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,26g |
|
9,53g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| śr. 13: |
712 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,85g |
|
54,68g |
|
102,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
685 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,67g |
|
52,66g |
|
60,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1335 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,26g |
|
84,39g |
|
118,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1494 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,33g |
|
75,63g |
|
122,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1463 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,58g |
|
87,44g |
|
113,13g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1334 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,79g |
|
85,88g |
|
145,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
38 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,26g |
|
9,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1227 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,49g |
|
86,52g |
|
138,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
341 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,45g |
|
30,35g |
|
40,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1519 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,64g |
|
87,97g |
|
149,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1612 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,81g |
|
111,27g |
|
161,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1108 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,44g |
|
51,09g |
|
106,44g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| czw. 31: |
533 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,73g |
|
20,54g |
|
74,44g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 2: |
232 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,86g |
|
4,98g |
|
18,61g |
|
-
|
-
|
|
|
