Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| czw. 14: |
968 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,39g |
|
118,79g |
|
36,45g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| wt. 8: |
614 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,71g |
|
38,18g |
|
31,96g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 27: |
1640 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,96g |
|
162,43g |
|
130,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1295 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,96g |
|
133,34g |
|
90,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1386 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,31g |
|
131,30g |
|
123,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1541 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,69g |
|
132,43g |
|
87,14g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
1480 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,54g |
|
165,93g |
|
63,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
959 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,52g |
|
143,85g |
|
45,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1403 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,36g |
|
159,29g |
|
92,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1371 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,87g |
|
140,23g |
|
84,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
479 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,73g |
|
40,30g |
|
38,30g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| wt. 20: |
863 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,86g |
|
55,74g |
|
43,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1515 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,42g |
|
131,86g |
|
94,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1136 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,02g |
|
105,58g |
|
70,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1485 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,48g |
|
141,84g |
|
85,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1579 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,05g |
|
146,60g |
|
84,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
782 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,18g |
|
82,97g |
|
62,00g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| wt. 23: |
1318 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,59g |
|
138,16g |
|
101,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1001 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,98g |
|
126,90g |
|
44,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1193 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,88g |
|
160,53g |
|
78,90g |
|
-
|
-
|
|
|
