Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| pt. 16: |
410 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,54g |
|
14,40g |
|
2,33g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| niedz. 15: |
954 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,91g |
|
33,45g |
|
71,93g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| pon. 14: |
250
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,14g |
|
13,14g |
|
15,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
26 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,47g |
|
0,39g |
|
2,91g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| sob. 4: |
63 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,98g |
|
1,24g |
|
11,15g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| niedz. 10: |
1449 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,78g |
|
52,87g |
|
183,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
546 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,46g |
|
8,65g |
|
93,81g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| niedz. 22: |
1276 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,54g |
|
76,88g |
|
122,90g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| czw. 20: |
617 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,96g |
|
30,69g |
|
27,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1363 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,49g |
|
93,40g |
|
43,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1114 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,76g |
|
66,30g |
|
38,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
234 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,04g |
|
17,58g |
|
1,12g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| niedz. 26: |
445 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,00g |
|
9,35g |
|
44,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
336 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,47g |
|
4,39g |
|
39,91g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| niedz. 25: |
351 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,18g |
|
25,03g |
|
28,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
134 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,83g |
|
7,80g |
|
3,20g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| pon. 17: |
1049 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,35g |
|
70,51g |
|
42,01g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
408 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,83g |
|
21,22g |
|
33,03g |
|
217*
|
 191
|
| kwiecień 2019 |
| pon. 29: |
53 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,94g |
|
0,78g |
|
5,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
462 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,28g |
|
25,75g |
|
3,66g |
|
-
|
-
|
|
|
