Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
luty 2021 |
pon. 8: |
410 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,72g |
|
17,03g |
|
57,88g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
825 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,13g |
|
26,64g |
|
114,55g |
|
-
|
-
|
styczeń 2021 |
niedz. 31: |
796 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,36g |
|
48,35g |
|
106,51g |
|
-
|
-
|
sob. 30: |
1237 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,80g |
|
53,34g |
|
146,98g |
|
-
|
-
|
pt. 29: |
1107 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,27g |
|
28,62g |
|
168,88g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
722 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,35g |
|
28,53g |
|
132,95g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
1326 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,71g |
|
46,31g |
|
165,94g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
1266 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,57g |
|
44,13g |
|
188,76g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
1206 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,56g |
|
55,12g |
|
157,33g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
1440 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,08g |
|
49,34g |
|
194,28g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
1303 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,09g |
|
22,80g |
|
170,21g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
933 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,02g |
|
39,18g |
|
138,13g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1082 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,84g |
|
64,51g |
|
106,60g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1550 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,53g |
|
112,41g |
|
146,89g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1405 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,91g |
|
55,71g |
|
186,98g |
|
-
|
-
|
grudzień 2020 |
śr. 30: |
977 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,62g |
|
39,62g |
|
132,91g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
1244 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,29g |
|
38,65g |
|
201,79g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
1301 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,60g |
|
52,01g |
|
166,04g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
1251 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,89g |
|
66,14g |
|
168,89g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
1375 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,15g |
|
47,62g |
|
184,94g |
|
-
|
-
|
|
|