Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 15: |
1482 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,41g |
|
36,21g |
|
250,90g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| wt. 25: |
1063 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,71g |
|
19,22g |
|
150,73g |
|
1609*
|
 546
|
| marzec 2024 |
| sob. 23: |
1631 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,32g |
|
38,03g |
|
171,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1059 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,62g |
|
34,32g |
|
109,87g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| sob. 6: |
1478 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,40g |
|
76,92g |
|
155,75g |
|
1705*
|
227
|
| pt. 5: |
1625 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,23g |
|
77,15g |
|
165,91g |
|
1692*
|
67
|
| czw. 4: |
1236 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,58g |
|
44,88g |
|
174,53g |
|
1705*
|
469
|
| śr. 3: |
1055 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,14g |
|
42,16g |
|
126,24g |
|
1830*
|
775
|
| październik 2023 |
| śr. 18: |
786 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,98g |
|
34,96g |
|
90,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
602 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,57g |
|
14,40g |
|
63,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
774 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,25g |
|
15,67g |
|
94,00g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| śr. 6: |
716 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,37g |
|
27,05g |
|
83,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1268 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,24g |
|
52,70g |
|
134,97g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1261 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,44g |
|
81,05g |
|
103,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
791 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,15g |
|
25,90g |
|
100,17g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 31: |
690 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,42g |
|
39,45g |
|
64,48g |
|
1725*
|
1035
|
| śr. 30: |
1406 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,13g |
|
32,27g |
|
162,97g |
|
1662*
|
256
|
| wt. 29: |
1194 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,51g |
|
33,98g |
|
126,29g |
|
1662*
|
468
|
| pon. 28: |
946 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,89g |
|
48,24g |
|
80,73g |
|
1681*
|
735
|
| niedz. 27: |
1915 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,10g |
|
56,43g |
|
220,39g |
|
1626*
|
 289
|
|
|
