Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 18: |
451 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,06g |
|
13,10g |
|
39,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1191 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,07g |
|
88,28g |
|
121,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
944 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,59g |
|
54,42g |
|
80,26g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1605 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,47g |
|
73,68g |
|
184,35g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1821 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,77g |
|
88,76g |
|
137,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
825 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,86g |
|
42,19g |
|
90,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1256 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,43g |
|
74,37g |
|
135,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1374 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,18g |
|
79,97g |
|
156,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1426 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,26g |
|
98,00g |
|
140,17g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| niedz. 18: |
260 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,50g |
|
6,40g |
|
21,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1309 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,35g |
|
79,45g |
|
152,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1474 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,26g |
|
97,40g |
|
132,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1521 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,70g |
|
75,10g |
|
155,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1356 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,84g |
|
80,26g |
|
167,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1482 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,29g |
|
97,01g |
|
157,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1568 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,37g |
|
122,31g |
|
138,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1438 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,80g |
|
127,36g |
|
104,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1769 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,03g |
|
132,09g |
|
119,93g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 24: |
1494 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,73g |
|
95,09g |
|
184,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1318 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,94g |
|
117,02g |
|
114,98g |
|
-
|
-
|
|
|
