Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| pt. 1: |
664 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
70,00g |
|
70,00g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 30: |
723 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,36g |
|
52,22g |
|
66,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
578 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,50g |
|
19,22g |
|
91,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
708 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,65g |
|
16,95g |
|
99,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
426 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,67g |
|
18,95g |
|
42,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
560 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,00g |
|
13,00g |
|
81,00g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 29: |
412 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,25g |
|
11,16g |
|
60,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
396 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,37g |
|
43,56g |
|
33,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
131 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,90g |
|
0,76g |
|
18,76g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 31: |
271 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,53g |
|
11,84g |
|
31,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
110 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,50g |
|
1,00g |
|
21,00g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 17: |
1475 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,23g |
|
130,03g |
|
146,51g |
|
1709*
|
 234
|
| czw. 16: |
308 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,58g |
|
13,72g |
|
26,45g |
|
1879*
|
1571
|
| pon. 13: |
525 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,78g |
|
21,08g |
|
43,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
863 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,17g |
|
34,13g |
|
105,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
303 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,34g |
|
10,60g |
|
43,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
-
|
-
|
|
1954*
|
-
|
| luty 2023 |
| pt. 24: |
541 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,23g |
|
27,41g |
|
59,00g |
|
1777*
|
1236
|
| grudzień 2022 |
| wt. 27: |
278 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,49g |
|
11,04g |
|
40,44g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 24: |
397 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,42g |
|
19,18g |
|
51,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
117 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,42g |
|
1,83g |
|
29,43g |
|
-
|
-
|
|
|
