Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2022 |
| wt. 4: |
271 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,48g |
|
12,80g |
|
21,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
123 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,74g |
|
3,86g |
|
10,32g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| śr. 29: |
496 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,59g |
|
27,51g |
|
49,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
377 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,13g |
|
20,59g |
|
46,46g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| sob. 10: |
285 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,19g |
|
10,73g |
|
37,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
834 *
|
167%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,59g |
|
47,79g |
|
115,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
123 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,90g |
|
8,69g |
|
1,26g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 28: |
803 *
|
161%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,25g |
|
34,46g |
|
119,08g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
234 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,23g |
|
17,71g |
|
27,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
410 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,21g |
|
32,31g |
|
45,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
381 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,98g |
|
21,52g |
|
15,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
412 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,96g |
|
30,24g |
|
47,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
293 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,54g |
|
22,58g |
|
20,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
505 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,74g |
|
41,44g |
|
15,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
283 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,30g |
|
25,42g |
|
39,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1644 *
|
329%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,74g |
|
61,86g |
|
211,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
955 *
|
191%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,64g |
|
29,49g |
|
75,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
466 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,85g |
|
24,94g |
|
39,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
442 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,46g |
|
14,65g |
|
83,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
462 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,46g |
|
36,19g |
|
28,46g |
|
-
|
-
|
|
|
