Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2021 |
pon. 18: |
276 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,61g |
|
16,43g |
|
19,17g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
331 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,44g |
|
28,24g |
|
41,22g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
1177 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,92g |
|
66,69g |
|
109,19g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
1228 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,04g |
|
135,07g |
|
109,90g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
842 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,71g |
|
95,08g |
|
93,46g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
537 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,23g |
|
45,58g |
|
52,95g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
371 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,69g |
|
39,75g |
|
29,85g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
907 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,10g |
|
69,21g |
|
80,74g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1084 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,69g |
|
108,22g |
|
110,52g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1033 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,72g |
|
116,92g |
|
107,27g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
775 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,44g |
|
104,33g |
|
64,11g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2021 |
czw. 30: |
931 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,77g |
|
54,73g |
|
106,44g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
1237 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,76g |
|
114,72g |
|
126,01g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
691 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,24g |
|
86,69g |
|
64,94g |
|
-
|
-
|
niedz. 26: |
998 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,02g |
|
80,31g |
|
105,62g |
|
-
|
-
|
sob. 25: |
277 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,40g |
|
19,48g |
|
16,37g |
|
-
|
-
|
pt. 24: |
895 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,77g |
|
73,93g |
|
76,83g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
922 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,03g |
|
55,46g |
|
94,63g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
1130 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,60g |
|
106,02g |
|
91,98g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
465 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,65g |
|
29,64g |
|
28,65g |
|
-
|
-
|
|
|