Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2022 |
| sob. 16: |
573 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,96g |
|
41,66g |
|
61,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
702 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,57g |
|
51,27g |
|
88,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1394 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,99g |
|
49,71g |
|
178,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
448 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,64g |
|
12,92g |
|
60,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1229 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,82g |
|
83,90g |
|
65,38g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| pt. 3: |
52 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,30g |
|
0,79g |
|
13,07g |
|
1611*
|
 1559
|
| czw. 2: |
691 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,83g |
|
20,90g |
|
118,79g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pt. 15: |
386 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,03g |
|
21,82g |
|
47,69g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| śr. 9: |
-
|
-
|
|
2095*
|
-
|
| pon. 7: |
332 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,98g |
|
7,42g |
|
74,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
130 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,40g |
|
4,52g |
|
27,98g |
|
1644*
|
1514
|
| czw. 3: |
436 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,84g |
|
30,43g |
|
73,35g |
|
2028*
|
1592
|
| śr. 2: |
624 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,91g |
|
32,82g |
|
95,20g |
|
2210*
|
1586
|
| wt. 1: |
588 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,97g |
|
44,34g |
|
70,79g |
|
1966*
|
1378
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
170 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,36g |
|
4,42g |
|
34,40g |
|
1598*
|
1428
|
| niedz. 29: |
111 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,18g |
|
2,14g |
|
26,33g |
|
1692*
|
1581
|
| sob. 28: |
831 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,90g |
|
22,47g |
|
79,70g |
|
1698*
|
867
|
| pt. 27: |
656 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,80g |
|
37,59g |
|
98,66g |
|
2065*
|
1409
|
| czw. 26: |
202 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,44g |
|
5,95g |
|
44,60g |
|
1798*
|
1596
|
| śr. 25: |
869 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,84g |
|
39,15g |
|
173,16g |
|
2169*
|
1300
|
| wt. 24: |
710 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,67g |
|
38,48g |
|
113,21g |
|
2887*
|
2177
|
|
|
