Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| czw. 25: |
569 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,39g |
|
7,29g |
|
90,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1645 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,20g |
|
55,30g |
|
225,63g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1159 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,21g |
|
74,55g |
|
156,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1472 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,90g |
|
74,22g |
|
121,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1055 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,21g |
|
46,14g |
|
119,22g |
|
1440*
|
 385
|
| czw. 18: |
-
|
-
|
|
1442*
|
-
|
| śr. 17: |
234 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,20g |
|
4,10g |
|
28,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1572 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,97g |
|
84,08g |
|
177,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
-
|
-
|
|
1448*
|
-
|
| pt. 12: |
123 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,70g |
|
5,10g |
|
20,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
985 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,43g |
|
42,39g |
|
117,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
743 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,25g |
|
31,20g |
|
93,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
568 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,65g |
|
51,65g |
|
33,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
192 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,70g |
|
4,93g |
|
28,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1068 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,53g |
|
51,49g |
|
104,46g |
|
2035*
|
967
|
| czw. 4: |
1228 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,62g |
|
112,98g |
|
120,42g |
|
1447*
|
219
|
| śr. 3: |
1506 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,61g |
|
56,08g |
|
135,32g |
|
1740*
|
234
|
| wt. 2: |
1658 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,83g |
|
95,77g |
|
170,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1402 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,77g |
|
71,28g |
|
145,09g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pt. 28: |
192 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,70g |
|
4,93g |
|
28,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1119 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,02g |
|
70,76g |
|
94,83g |
|
340*
|
 779
|
| śr. 26: |
1545 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,93g |
|
61,89g |
|
141,77g |
|
-
|
-
|
|
|
