Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
488 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,65g |
|
53,44g |
|
52,20g |
|
909*
|
 421
|
| czw. 19: |
1679 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,86g |
|
107,14g |
|
218,67g |
|
3020*
|
1341
|
| śr. 18: |
1296 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,75g |
|
90,90g |
|
157,17g |
|
2778*
|
1482
|
| wt. 17: |
1571 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,72g |
|
131,79g |
|
178,72g |
|
2522*
|
951
|
| pon. 16: |
1438 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,34g |
|
114,27g |
|
147,92g |
|
2740*
|
1302
|
| niedz. 15: |
1104 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,96g |
|
119,61g |
|
34,97g |
|
2109*
|
1005
|
| sob. 14: |
1679 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,94g |
|
85,18g |
|
190,08g |
|
2299*
|
620
|
| pt. 13: |
1571 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,42g |
|
151,10g |
|
121,04g |
|
1773*
|
202
|
| czw. 12: |
2048 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,29g |
|
147,30g |
|
228,27g |
|
1739*
|
 309
|
| śr. 11: |
1500 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,15g |
|
130,88g |
|
165,23g |
|
2541*
|
1041
|
| wt. 10: |
1596 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,42g |
|
132,70g |
|
158,08g |
|
3033*
|
1437
|
| pon. 9: |
1608 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,98g |
|
92,72g |
|
200,97g |
|
2561*
|
953
|
| niedz. 8: |
569 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,13g |
|
35,49g |
|
47,77g |
|
1560*
|
991
|
| sob. 7: |
2036 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,30g |
|
89,86g |
|
217,52g |
|
1724*
|
312
|
| pt. 6: |
1910 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,06g |
|
133,45g |
|
218,19g |
|
2558*
|
648
|
| czw. 5: |
1495 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,40g |
|
111,76g |
|
158,21g |
|
2358*
|
863
|
| śr. 4: |
839 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,07g |
|
58,47g |
|
46,54g |
|
1621*
|
782
|
| wt. 3: |
1659 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,15g |
|
111,23g |
|
173,29g |
|
3189*
|
1530
|
| pon. 2: |
1620 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,70g |
|
126,44g |
|
180,79g |
|
2060*
|
440
|
| niedz. 1: |
-
|
-
|
|
1538*
|
-
|
|
|
