Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| wt. 5: |
1321 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,81g |
|
96,17g |
|
90,72g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 28: |
725 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,67g |
|
74,55g |
|
66,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
597 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,27g |
|
63,53g |
|
69,56g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
447 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,17g |
|
16,30g |
|
69,22g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| czw. 5: |
620 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,52g |
|
67,59g |
|
22,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1368 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,94g |
|
110,59g |
|
91,09g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| śr. 27: |
876 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,24g |
|
77,66g |
|
55,76g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 30: |
686 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,27g |
|
25,74g |
|
94,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
738 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,66g |
|
77,77g |
|
15,21g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 12: |
940 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,02g |
|
78,00g |
|
74,06g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pt. 5: |
617 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,78g |
|
64,02g |
|
41,56g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| sob. 21: |
867 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,34g |
|
26,28g |
|
146,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1158 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,06g |
|
108,60g |
|
47,77g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| czw. 1: |
792 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,90g |
|
52,89g |
|
61,59g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 21: |
818 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,43g |
|
43,96g |
|
77,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1208 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,67g |
|
94,15g |
|
110,67g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| sob. 28: |
599 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,88g |
|
31,07g |
|
37,57g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| czw. 28: |
1561 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,26g |
|
112,24g |
|
157,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1399 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,57g |
|
114,95g |
|
91,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1298 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,30g |
|
88,18g |
|
128,55g |
|
-
|
-
|
|
|
