Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2021 |
| czw. 28: |
166 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,97g |
|
1,80g |
|
41,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1149 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,60g |
|
69,23g |
|
126,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
623 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,18g |
|
28,72g |
|
81,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
537 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,39g |
|
18,73g |
|
72,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
862 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,55g |
|
20,84g |
|
137,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1069 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,76g |
|
44,38g |
|
150,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
931 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,34g |
|
49,82g |
|
117,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1199 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,84g |
|
27,88g |
|
171,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
410 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,00g |
|
9,00g |
|
49,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
383 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,92g |
|
19,23g |
|
47,04g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| śr. 30: |
623 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,32g |
|
31,17g |
|
72,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
230 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,94g |
|
12,39g |
|
19,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
55 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,20g |
|
0,85g |
|
13,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
579 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,04g |
|
58,78g |
|
71,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
136 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,75g |
|
8,22g |
|
14,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
141 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,50g |
|
7,11g |
|
20,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
278 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,52g |
|
16,58g |
|
23,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
563 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,88g |
|
35,17g |
|
59,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
543 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,41g |
|
18,75g |
|
103,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
788 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,24g |
|
52,57g |
|
89,14g |
|
-
|
-
|
|
|
