Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pon. 5: |
333 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,27g |
|
33,94g |
|
4,17g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| wt. 23: |
100 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
3,50g |
|
18,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
230 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
7,00g |
|
22,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
283 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,43g |
|
17,37g |
|
10,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
260 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,25g |
|
23,27g |
|
9,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
299 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,01g |
|
18,52g |
|
42,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
15 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,09g |
|
4,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
271 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,56g |
|
14,10g |
|
36,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
201 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,98g |
|
9,22g |
|
30,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
465 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,37g |
|
39,00g |
|
41,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
207 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,28g |
|
23,69g |
|
9,66g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
675 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,32g |
|
39,08g |
|
75,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
512 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,45g |
|
33,94g |
|
21,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
474 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,74g |
|
24,92g |
|
66,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
412 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,49g |
|
22,80g |
|
52,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
420 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,23g |
|
18,18g |
|
72,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
214 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,47g |
|
14,52g |
|
21,46g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
713 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,10g |
|
42,57g |
|
70,41g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
654 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,64g |
|
38,00g |
|
45,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
373 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,97g |
|
21,98g |
|
39,46g |
|
-
|
-
|
|
|
