Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| niedz. 28: |
304 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,58g |
|
4,84g |
|
40,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
368 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,21g |
|
13,63g |
|
43,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
358 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,75g |
|
6,21g |
|
52,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1120 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,74g |
|
52,24g |
|
96,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1337 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,07g |
|
53,65g |
|
172,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1171 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,91g |
|
40,40g |
|
165,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1162 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,77g |
|
87,01g |
|
125,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
349 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,22g |
|
13,34g |
|
43,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1242 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,96g |
|
40,31g |
|
170,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1284 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,41g |
|
46,95g |
|
137,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1170 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,03g |
|
43,50g |
|
137,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
927 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,26g |
|
28,77g |
|
102,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
421 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,63g |
|
9,47g |
|
32,89g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| śr. 19: |
1067 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,27g |
|
50,08g |
|
96,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
963 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,04g |
|
23,99g |
|
143,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1269 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,04g |
|
61,16g |
|
112,52g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
415 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,38g |
|
15,89g |
|
38,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1027 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,78g |
|
54,08g |
|
101,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
869 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,39g |
|
39,05g |
|
89,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1390 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,86g |
|
115,53g |
|
79,79g |
|
-
|
-
|
|
|
