Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
wt. 9: |
1119 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,61g |
|
34,54g |
|
134,73g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1687 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,70g |
|
54,51g |
|
256,16g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1367 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,02g |
|
55,28g |
|
199,86g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
767 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,85g |
|
20,73g |
|
135,77g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1050 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,45g |
|
28,81g |
|
164,85g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
803 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,11g |
|
32,20g |
|
74,96g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1221 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,12g |
|
36,87g |
|
159,43g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1510 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,38g |
|
77,16g |
|
160,74g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1536 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,41g |
|
68,63g |
|
196,63g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
niedz. 30: |
1323 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,80g |
|
50,77g |
|
181,67g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
1351 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,46g |
|
64,82g |
|
162,17g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
1377 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,48g |
|
59,21g |
|
125,40g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
392 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,15g |
|
11,83g |
|
48,82g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
1443 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,92g |
|
34,33g |
|
219,65g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1487 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,16g |
|
63,80g |
|
209,40g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
1089 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,33g |
|
31,55g |
|
168,84g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
1314 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,43g |
|
54,77g |
|
113,27g |
|
-
|
-
|
sob. 22: |
291 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,60g |
|
9,95g |
|
51,35g |
|
-
|
-
|
pt. 21: |
1547 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,68g |
|
55,81g |
|
208,94g |
|
-
|
-
|
czw. 20: |
1334 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,99g |
|
32,91g |
|
192,45g |
|
-
|
-
|
|
|