Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| pt. 15: |
399 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,19g |
|
20,03g |
|
44,44g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 22: |
183 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,12g |
|
12,43g |
|
23,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1046 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,62g |
|
150,24g |
|
23,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
590 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,56g |
|
75,36g |
|
43,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1325 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,77g |
|
139,13g |
|
56,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
889 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,24g |
|
115,94g |
|
30,49g |
|
2693*
|
 1804
|
| wt. 6: |
966 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,46g |
|
98,80g |
|
45,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1755 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,01g |
|
94,50g |
|
146,61g |
|
2729*
|
974
|
| styczeń 2023 |
| pt. 20: |
738 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,56g |
|
28,14g |
|
72,64g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| niedz. 3: |
660 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,26g |
|
30,85g |
|
46,94g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| czw. 31: |
1196 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,02g |
|
51,58g |
|
89,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
481 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,40g |
|
30,80g |
|
17,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1473 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,84g |
|
80,48g |
|
88,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1458 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,04g |
|
47,02g |
|
185,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1379 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,93g |
|
87,74g |
|
76,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1404 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,18g |
|
92,12g |
|
90,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
722 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,82g |
|
73,55g |
|
17,35g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| wt. 12: |
1192 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,93g |
|
59,49g |
|
135,67g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
389 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,97g |
|
17,12g |
|
43,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1432 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,77g |
|
77,23g |
|
204,81g |
|
-
|
-
|
|
|
