Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| wt. 7: |
321 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,36g |
|
34,15g |
|
16,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
299 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,74g |
|
19,40g |
|
29,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
264 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,82g |
|
28,60g |
|
21,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1189 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,00g |
|
84,60g |
|
144,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
547 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,31g |
|
44,11g |
|
79,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
777 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,70g |
|
73,20g |
|
86,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
537 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,77g |
|
45,40g |
|
52,96g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
209 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,68g |
|
6,24g |
|
43,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
296 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,60g |
|
29,34g |
|
19,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
558 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,07g |
|
39,23g |
|
66,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
330 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,76g |
|
25,22g |
|
37,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
878 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,26g |
|
58,67g |
|
92,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1405 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,32g |
|
68,14g |
|
149,78g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1346 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,59g |
|
77,75g |
|
141,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1383 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,67g |
|
80,44g |
|
128,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1171 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,26g |
|
74,71g |
|
115,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1225 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,74g |
|
63,40g |
|
138,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1622 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,25g |
|
97,72g |
|
164,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1324 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,66g |
|
58,91g |
|
131,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1199 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,84g |
|
59,26g |
|
116,90g |
|
-
|
-
|
|
|
