Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2022 |
| czw. 30: |
173 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,33g |
|
9,33g |
|
13,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1727 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,17g |
|
78,94g |
|
213,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1752 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,75g |
|
83,44g |
|
179,89g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1729 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,54g |
|
44,83g |
|
230,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1274 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,92g |
|
34,10g |
|
171,12g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| śr. 4: |
880 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,35g |
|
30,70g |
|
144,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
610 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
36,00g |
|
85,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
580 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,50g |
|
37,43g |
|
79,86g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| sob. 2: |
452 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,15g |
|
14,61g |
|
76,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
371 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,75g |
|
9,51g |
|
70,74g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| pon. 28: |
370 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
7,00g |
|
56,00g |
|
2265*
|
 1895
|
| czw. 24: |
1379 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,09g |
|
81,88g |
|
148,90g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| czw. 13: |
693 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,72g |
|
17,43g |
|
108,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
210 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
6,00g |
|
28,00g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| śr. 17: |
448 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,50g |
|
20,69g |
|
49,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1751 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,30g |
|
118,86g |
|
186,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
514 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,68g |
|
21,76g |
|
59,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1425 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,74g |
|
95,35g |
|
166,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
3134 *
|
196%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
172,44g |
|
110,70g |
|
434,13g |
|
2532*
|
 602
|
| sob. 6: |
2369 *
|
148%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,04g |
|
128,45g |
|
342,59g |
|
-
|
-
|
|
|
