Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2021 |
| pt. 15: |
800 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,01g |
|
56,47g |
|
131,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
901 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,54g |
|
63,10g |
|
126,64g |
|
1518*
|
 617
|
| śr. 13: |
958 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,18g |
|
56,94g |
|
130,38g |
|
1733*
|
775
|
| wt. 12: |
831 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,11g |
|
63,05g |
|
94,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
766 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,94g |
|
46,08g |
|
115,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
889 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,20g |
|
59,66g |
|
119,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
847 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,20g |
|
51,80g |
|
120,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
821 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,41g |
|
42,39g |
|
116,38g |
|
1561*
|
740
|
| czw. 7: |
843 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,10g |
|
43,48g |
|
118,68g |
|
1865*
|
1022
|
| śr. 6: |
946 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,88g |
|
57,75g |
|
125,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
818 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,85g |
|
54,16g |
|
88,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1126 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,62g |
|
63,53g |
|
99,34g |
|
1879*
|
753
|
| niedz. 3: |
618 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,37g |
|
36,93g |
|
96,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
779 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,78g |
|
48,38g |
|
102,22g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
432 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,34g |
|
23,52g |
|
70,79g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| czw. 31: |
771 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,71g |
|
49,94g |
|
41,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
858 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,82g |
|
39,59g |
|
62,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
643 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,56g |
|
32,37g |
|
60,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
755 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,09g |
|
33,62g |
|
96,61g |
|
1687*
|
932
|
| pon. 14: |
906 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,75g |
|
30,46g |
|
175,71g |
|
-
|
-
|
|
|
