Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| pon. 22: |
253 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,42g |
|
7,01g |
|
34,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
190 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,95g |
|
7,86g |
|
18,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1502 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,30g |
|
51,56g |
|
210,06g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| czw. 25: |
463 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,18g |
|
12,76g |
|
60,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
2101 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,87g |
|
87,57g |
|
289,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
475 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,40g |
|
7,51g |
|
80,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
2592 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,69g |
|
87,87g |
|
313,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
2955 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,82g |
|
107,29g |
|
437,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
2302 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,21g |
|
56,45g |
|
428,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1431 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,67g |
|
54,45g |
|
181,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
607 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,33g |
|
14,17g |
|
82,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
372 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,90g |
|
7,14g |
|
57,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
4070 *
|
163%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
176,65g |
|
150,27g |
|
455,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
284 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,45g |
|
9,00g |
|
39,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1440 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,66g |
|
74,23g |
|
224,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1493 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,99g |
|
55,96g |
|
196,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
2609 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,56g |
|
96,95g |
|
356,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1476 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,25g |
|
50,19g |
|
145,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1796 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,82g |
|
68,05g |
|
176,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1603 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,98g |
|
48,79g |
|
240,24g |
|
-
|
-
|
|
|
