Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 24: |
900 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,84g |
|
52,53g |
|
84,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
891 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,37g |
|
45,21g |
|
99,37g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
1534 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,32g |
|
47,44g |
|
197,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
961 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,91g |
|
54,19g |
|
81,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
973 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,14g |
|
61,80g |
|
98,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1364 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,14g |
|
46,21g |
|
210,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1196 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,12g |
|
57,70g |
|
139,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1201 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,86g |
|
65,51g |
|
159,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
775 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,97g |
|
59,54g |
|
74,72g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 26: |
1375 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,86g |
|
69,10g |
|
147,29g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 1: |
954 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,21g |
|
27,91g |
|
141,35g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 23: |
652 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,78g |
|
34,78g |
|
81,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
893 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,98g |
|
38,80g |
|
104,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
654 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,40g |
|
33,25g |
|
69,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1164 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,23g |
|
56,81g |
|
130,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
986 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,00g |
|
46,24g |
|
116,55g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1180 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,76g |
|
42,78g |
|
149,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1612 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,23g |
|
70,84g |
|
192,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1142 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,02g |
|
57,36g |
|
103,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1362 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,28g |
|
35,30g |
|
164,79g |
|
-
|
-
|
|
|
