Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2021 |
| pt. 11: |
334 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,20g |
|
7,92g |
|
50,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
2334 *
|
161%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,32g |
|
84,27g |
|
322,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1556 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,20g |
|
68,89g |
|
186,46g |
|
1882*
|
 326
|
| wt. 8: |
1371 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,04g |
|
39,19g |
|
224,13g |
|
1625*
|
254
|
| pon. 7: |
1323 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,71g |
|
67,32g |
|
155,05g |
|
1608*
|
285
|
| sob. 5: |
942 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,45g |
|
34,56g |
|
172,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1617 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,99g |
|
120,82g |
|
165,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1155 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,82g |
|
87,21g |
|
141,58g |
|
1738*
|
583
|
| wt. 1: |
893 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,36g |
|
41,55g |
|
108,93g |
|
1760*
|
867
|
| maj 2021 |
| pon. 31: |
338 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,40g |
|
34,02g |
|
2,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
404 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,57g |
|
4,56g |
|
63,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
2657 *
|
221%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
114,53g |
|
91,41g |
|
326,18g |
|
1816*
|
 841
|
| śr. 26: |
1310 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,06g |
|
27,32g |
|
219,72g |
|
1821*
|
511
|
| wt. 25: |
1194 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,28g |
|
44,70g |
|
153,50g |
|
1622*
|
428
|
| pon. 24: |
516 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,11g |
|
23,61g |
|
79,21g |
|
1724*
|
1208
|
| niedz. 23: |
981 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,16g |
|
61,63g |
|
138,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
492 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,08g |
|
15,18g |
|
73,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1173 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,82g |
|
69,56g |
|
117,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1136 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,28g |
|
52,49g |
|
150,28g |
|
1629*
|
493
|
| wt. 18: |
1461 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,67g |
|
82,10g |
|
148,31g |
|
-
|
-
|
|
|
