Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 22: |
325 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,70g |
|
9,68g |
|
56,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
200 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,50g |
|
7,50g |
|
22,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1081 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,20g |
|
43,51g |
|
116,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
185 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,68g |
|
15,04g |
|
1,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
350 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
9,00g |
|
53,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
349 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,30g |
|
8,66g |
|
54,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1278 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,08g |
|
61,12g |
|
161,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1219 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,67g |
|
75,93g |
|
156,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1272 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,69g |
|
66,64g |
|
154,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1238 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,55g |
|
66,42g |
|
148,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1234 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,66g |
|
63,44g |
|
146,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1274 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,20g |
|
80,40g |
|
138,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1248 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,93g |
|
61,15g |
|
154,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1342 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,96g |
|
55,71g |
|
186,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1223 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,26g |
|
54,40g |
|
146,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1423 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,46g |
|
66,83g |
|
182,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1241 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,78g |
|
47,93g |
|
151,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
438 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,38g |
|
13,09g |
|
50,25g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1289 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,32g |
|
65,84g |
|
157,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1337 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,73g |
|
52,53g |
|
163,52g |
|
-
|
-
|
|
|
