Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2022 |
niedz. 11: |
543 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,33g |
|
46,84g |
|
46,14g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
426 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,73g |
|
14,32g |
|
43,85g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
117 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,33g |
|
8,96g |
|
3,31g |
|
-
|
-
|
listopad 2022 |
wt. 29: |
252 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,64g |
|
20,92g |
|
32,74g |
|
-
|
-
|
czw. 17: |
395 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,91g |
|
21,73g |
|
41,59g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
1653 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,16g |
|
40,33g |
|
220,37g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
1304 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,15g |
|
58,40g |
|
160,93g |
|
-
|
-
|
pon. 14: |
1210 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,43g |
|
54,86g |
|
149,29g |
|
-
|
-
|
niedz. 13: |
1112 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,19g |
|
61,26g |
|
151,71g |
|
-
|
-
|
sob. 12: |
1054 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,69g |
|
42,53g |
|
128,84g |
|
-
|
-
|
pt. 11: |
1024 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,58g |
|
36,23g |
|
156,56g |
|
-
|
-
|
czw. 10: |
1247 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,63g |
|
68,03g |
|
111,88g |
|
-
|
-
|
śr. 9: |
1048 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,54g |
|
58,76g |
|
101,10g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
1271 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,76g |
|
45,17g |
|
161,31g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
1048 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,98g |
|
46,50g |
|
131,41g |
|
-
|
-
|
niedz. 6: |
1139 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,14g |
|
50,04g |
|
130,03g |
|
-
|
-
|
sob. 5: |
1284 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,44g |
|
56,87g |
|
173,36g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
2651 *
|
221%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,74g |
|
127,86g |
|
271,21g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
1011 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,81g |
|
52,38g |
|
114,30g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
928 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,61g |
|
47,96g |
|
103,89g |
|
-
|
-
|
|
|