Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
styczeń 2021 |
śr. 13: |
434 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,43g |
|
10,20g |
|
46,27g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1029 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,87g |
|
21,12g |
|
178,11g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
288 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,65g |
|
19,85g |
|
2,53g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1286 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,53g |
|
55,57g |
|
161,94g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
598 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,64g |
|
27,84g |
|
77,16g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
542 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,30g |
|
25,80g |
|
68,47g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
899 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,43g |
|
19,99g |
|
83,27g |
|
-
|
-
|
grudzień 2020 |
czw. 31: |
1450 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,00g |
|
54,24g |
|
187,94g |
|
-
|
-
|
śr. 30: |
1034 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,56g |
|
59,01g |
|
118,43g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
928 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,28g |
|
41,09g |
|
151,09g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
1105 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,38g |
|
40,80g |
|
147,56g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
1645 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,72g |
|
43,01g |
|
193,71g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
1424 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,17g |
|
33,06g |
|
201,31g |
|
-
|
-
|
pt. 25: |
1094 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,71g |
|
46,93g |
|
109,40g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
1014 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,29g |
|
25,17g |
|
133,26g |
|
-
|
-
|
śr. 23: |
640 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,74g |
|
34,96g |
|
64,06g |
|
-
|
-
|
wt. 22: |
1079 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,69g |
|
43,26g |
|
142,43g |
|
-
|
-
|
pon. 21: |
1176 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,51g |
|
45,56g |
|
120,93g |
|
-
|
-
|
niedz. 20: |
900 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,77g |
|
86,76g |
|
23,60g |
|
-
|
-
|
sob. 19: |
1161 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,39g |
|
114,94g |
|
51,76g |
|
-
|
-
|
|
|