Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| śr. 7: |
768 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,15g |
|
18,37g |
|
143,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1942 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,60g |
|
48,13g |
|
232,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1723 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,50g |
|
49,80g |
|
245,27g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
1732 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,60g |
|
68,84g |
|
266,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
2176 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,80g |
|
66,21g |
|
340,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
516 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,91g |
|
31,81g |
|
53,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1613 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,61g |
|
71,25g |
|
216,12g |
|
1990*
|
 377
|
| śr. 24: |
734 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,07g |
|
19,66g |
|
65,31g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| niedz. 19: |
409 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,49g |
|
13,25g |
|
45,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
630 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,84g |
|
16,96g |
|
97,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
409 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,49g |
|
13,25g |
|
45,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
680 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,19g |
|
17,75g |
|
100,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1403 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,00g |
|
57,39g |
|
156,15g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
647 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,80g |
|
21,90g |
|
97,16g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| sob. 29: |
528 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,93g |
|
14,95g |
|
47,88g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 24: |
1307 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,94g |
|
36,39g |
|
152,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
535 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,50g |
|
15,50g |
|
102,92g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| niedz. 30: |
1035 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,53g |
|
19,08g |
|
162,91g |
|
2156*
|
1121
|
| śr. 5: |
553 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,87g |
|
21,02g |
|
90,75g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 23: |
675 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,96g |
|
21,09g |
|
128,13g |
|
-
|
-
|
|
|
