Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 15: |
634 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,23g |
|
30,06g |
|
63,33g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
140 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,14g |
|
15,90g |
|
18,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
191 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,39g |
|
17,63g |
|
18,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
172 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,49g |
|
10,76g |
|
27,51g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
556 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,98g |
|
64,96g |
|
50,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
335 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,63g |
|
43,39g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
120 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,60g |
|
20,00g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
193 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,01g |
|
22,47g |
|
24,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
120 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,60g |
|
20,00g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
155 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,44g |
|
12,51g |
|
18,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
168 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,70g |
|
9,13g |
|
22,31g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
75 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
10,00g |
|
5,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
198 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,69g |
|
9,96g |
|
24,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
120 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,60g |
|
20,00g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
653 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,35g |
|
62,00g |
|
54,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
666 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,80g |
|
58,59g |
|
62,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
56 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,20g |
|
8,90g |
|
4,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
268 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,04g |
|
22,94g |
|
24,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
238 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,88g |
|
28,03g |
|
20,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
695 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,36g |
|
72,09g |
|
72,32g |
|
-
|
-
|
|
|
