Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2023 |
sob. 8: |
685 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,00g |
|
43,28g |
|
49,16g |
|
-
|
-
|
pt. 7: |
405 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,12g |
|
24,04g |
|
46,83g |
|
-
|
-
|
czw. 6: |
723 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,60g |
|
20,43g |
|
87,07g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
745 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,01g |
|
27,60g |
|
68,51g |
|
-
|
-
|
wt. 4: |
458 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,37g |
|
12,80g |
|
44,38g |
|
-
|
-
|
pon. 3: |
575 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,37g |
|
20,23g |
|
88,58g |
|
-
|
-
|
niedz. 2: |
397 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,47g |
|
10,28g |
|
40,48g |
|
-
|
-
|
sob. 1: |
462 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,82g |
|
11,62g |
|
72,31g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2023 |
pt. 30: |
1088 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,40g |
|
49,84g |
|
122,23g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
1292 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,63g |
|
44,28g |
|
121,74g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1102 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,10g |
|
53,57g |
|
138,98g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1244 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,82g |
|
61,62g |
|
115,85g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
881 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,38g |
|
39,02g |
|
110,17g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
972 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,41g |
|
44,98g |
|
117,30g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
648 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,05g |
|
17,40g |
|
89,02g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
804 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,92g |
|
29,17g |
|
91,93g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
410 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,92g |
|
24,05g |
|
25,88g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
687 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,08g |
|
34,83g |
|
82,18g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
545 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,37g |
|
22,26g |
|
57,35g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1045 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,26g |
|
27,15g |
|
162,94g |
|
-
|
-
|
|
|