Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| niedz. 11: |
326 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,58g |
|
15,85g |
|
35,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1166 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,11g |
|
65,84g |
|
182,15g |
|
2235*
|
 1069
|
| styczeń 2024 |
| wt. 9: |
602 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,59g |
|
33,74g |
|
51,55g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| sob. 30: |
398 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,71g |
|
14,36g |
|
64,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
134 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,50g |
|
1,64g |
|
34,26g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 17: |
1566 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,07g |
|
63,50g |
|
188,63g |
|
2560*
|
994
|
| czw. 16: |
766 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,93g |
|
37,93g |
|
81,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1503 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,03g |
|
81,65g |
|
163,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
874 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,14g |
|
59,70g |
|
85,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1442 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,37g |
|
64,38g |
|
146,47g |
|
1872*
|
430
|
| pon. 6: |
964 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,59g |
|
51,97g |
|
118,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
801 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,14g |
|
63,95g |
|
48,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1163 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,40g |
|
54,44g |
|
160,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
664 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,17g |
|
49,40g |
|
66,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1368 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,04g |
|
57,49g |
|
165,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
345 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,81g |
|
14,49g |
|
42,51g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
1351 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,95g |
|
82,76g |
|
162,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
811 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,83g |
|
41,53g |
|
93,95g |
|
1977*
|
1166
|
| pt. 27: |
793 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,21g |
|
33,72g |
|
75,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1097 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,40g |
|
28,39g |
|
144,67g |
|
-
|
-
|
|
|
