Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2022 |
| czw. 2: |
564 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,66g |
|
16,12g |
|
106,43g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 10: |
566 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,55g |
|
16,03g |
|
120,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
207 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,57g |
|
5,68g |
|
33,40g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| pt. 18: |
942 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,00g |
|
27,89g |
|
158,22g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| sob. 12: |
432 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,45g |
|
10,14g |
|
74,10g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| czw. 16: |
1075 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,72g |
|
35,27g |
|
157,52g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| śr. 27: |
775 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,33g |
|
28,54g |
|
128,62g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| sob. 4: |
1064 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,45g |
|
40,72g |
|
155,91g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| niedz. 22: |
568 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,81g |
|
14,55g |
|
96,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
238 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,07g |
|
7,27g |
|
35,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
296 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,48g |
|
10,40g |
|
54,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
259 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,32g |
|
5,82g |
|
55,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
182 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,22g |
|
4,56g |
|
24,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
973 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,16g |
|
45,10g |
|
137,44g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pt. 30: |
910 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,15g |
|
25,69g |
|
171,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
169 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,99g |
|
4,72g |
|
32,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
504 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,59g |
|
10,20g |
|
97,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1015 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,77g |
|
44,61g |
|
153,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
766 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,76g |
|
31,37g |
|
120,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
687 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,16g |
|
19,52g |
|
112,74g |
|
-
|
-
|
|
|
