Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| czw. 3: |
871 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,12g |
|
53,70g |
|
104,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
404 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,50g |
|
23,17g |
|
51,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1593 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,16g |
|
57,58g |
|
192,02g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
420 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,28g |
|
15,39g |
|
52,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
902 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,66g |
|
15,37g |
|
125,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1246 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,30g |
|
33,81g |
|
165,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1113 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,55g |
|
22,12g |
|
152,71g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| sob. 12: |
638 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,31g |
|
16,55g |
|
92,33g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pt. 28: |
369 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,25g |
|
25,34g |
|
41,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
453 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,27g |
|
13,10g |
|
62,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
658 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,34g |
|
20,92g |
|
91,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
832 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,78g |
|
37,12g |
|
99,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
171 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,41g |
|
11,52g |
|
9,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
753 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,84g |
|
18,56g |
|
99,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
276 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
24,71g |
|
29,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1009 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,32g |
|
51,87g |
|
136,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
677 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,02g |
|
19,40g |
|
107,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
415 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,38g |
|
23,57g |
|
54,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
243 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,68g |
|
13,45g |
|
31,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1191 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,55g |
|
26,76g |
|
153,63g |
|
-
|
-
|
|
|
