Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2021 |
| pt. 12: |
312 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,33g |
|
27,44g |
|
41,61g |
|
11*
|
 301
|
| czw. 11: |
-
|
-
|
|
411*
|
-
|
| pon. 8: |
1021 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,35g |
|
45,93g |
|
145,42g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
988 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,22g |
|
69,37g |
|
101,56g |
|
467*
|
521
|
| sob. 6: |
1154 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,28g |
|
83,48g |
|
127,65g |
|
38*
|
1116
|
| pt. 5: |
1265 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,71g |
|
98,51g |
|
126,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1083 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,28g |
|
88,62g |
|
111,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1066 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,35g |
|
44,04g |
|
144,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1064 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,32g |
|
52,38g |
|
168,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1025 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,15g |
|
64,84g |
|
131,34g |
|
13*
|
1012
|
| styczeń 2021 |
| niedz. 31: |
1069 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,53g |
|
76,96g |
|
104,28g |
|
66*
|
1003
|
| sob. 30: |
1137 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,55g |
|
57,39g |
|
163,53g |
|
358*
|
779
|
| pt. 29: |
1018 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,60g |
|
58,32g |
|
139,59g |
|
70*
|
948
|
| czw. 28: |
1303 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,31g |
|
71,24g |
|
149,52g |
|
338*
|
965
|
| śr. 27: |
1182 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,67g |
|
65,77g |
|
116,72g |
|
40*
|
1142
|
| wt. 26: |
916 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,15g |
|
73,08g |
|
126,98g |
|
96*
|
820
|
| pon. 25: |
742 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,20g |
|
50,88g |
|
115,37g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| wt. 29: |
105 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,39g |
|
1,29g |
|
26,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
580 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,01g |
|
28,44g |
|
82,05g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
1186 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,61g |
|
73,26g |
|
163,02g |
|
1746*
|
 560
|
|
|
