Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2022 |
| śr. 16: |
1050 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,49g |
|
32,06g |
|
123,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
897 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,54g |
|
36,26g |
|
124,48g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| czw. 13: |
762 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,08g |
|
19,73g |
|
146,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
362 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,83g |
|
12,26g |
|
54,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1124 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,45g |
|
42,34g |
|
201,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1060 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,03g |
|
39,67g |
|
138,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
230 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,84g |
|
10,18g |
|
33,39g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pon. 4: |
1456 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,44g |
|
85,64g |
|
171,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
158 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,27g |
|
7,60g |
|
21,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
674 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,53g |
|
15,43g |
|
134,18g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| wt. 7: |
1183 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,45g |
|
39,61g |
|
196,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
909 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,56g |
|
39,72g |
|
127,94g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| niedz. 29: |
138 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
2,50g |
|
32,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1141 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,72g |
|
46,68g |
|
180,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1220 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,43g |
|
41,68g |
|
209,76g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
-
|
-
|
|
1701*
|
-
|
| pt. 13: |
1252 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,62g |
|
49,41g |
|
194,86g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| czw. 1: |
187 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,35g |
|
3,52g |
|
37,43g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| śr. 30: |
180 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,32g |
|
3,41g |
|
35,66g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 31: |
254 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,61g |
|
4,01g |
|
55,03g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
566 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,62g |
|
14,39g |
|
72,04g |
|
-
|
-
|
|
|
