Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| śr. 5: |
346 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,54g |
|
22,67g |
|
10,08g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 18: |
330 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,75g |
|
18,72g |
|
24,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
154 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,30g |
|
16,20g |
|
9,40g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 17: |
367 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,29g |
|
8,53g |
|
24,56g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| sob. 21: |
1574 *
|
149%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,45g |
|
49,68g |
|
255,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
871 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,51g |
|
46,44g |
|
84,95g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pon. 28: |
750 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,59g |
|
49,46g |
|
26,74g |
|
371*
|
 379
|
| sob. 26: |
1477 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,64g |
|
63,82g |
|
120,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
837 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,57g |
|
41,09g |
|
33,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1097 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,69g |
|
123,93g |
|
83,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
751 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,19g |
|
25,92g |
|
23,80g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| sob. 29: |
901 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,91g |
|
71,20g |
|
63,49g |
|
170*
|
731
|
| pt. 28: |
559 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,02g |
|
33,39g |
|
32,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
918 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,88g |
|
34,22g |
|
56,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
362 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,54g |
|
16,49g |
|
17,21g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| sob. 3: |
267 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,80g |
|
20,78g |
|
4,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
230 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,08g |
|
13,98g |
|
3,30g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 3: |
673 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,80g |
|
39,25g |
|
49,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
-
|
-
|
|
1761*
|
-
|
| pon. 1: |
-
|
-
|
|
2017*
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| niedz. 30: |
-
|
-
|
|
1804*
|
-
|
| sob. 29: |
-
|
-
|
|
2499*
|
-
|
| pt. 28: |
-
|
-
|
|
1147*
|
-
|
| pon. 24: |
-
|
-
|
|
889*
|
-
|
| niedz. 23: |
-
|
-
|
|
192*
|
-
|
| śr. 19: |
-
|
-
|
|
652*
|
-
|
| niedz. 16: |
-
|
-
|
|
778*
|
-
|
| sob. 15: |
-
|
-
|
|
2773*
|
-
|
| pt. 14: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
| czw. 13: |
-
|
-
|
|
2248*
|
-
|
| śr. 12: |
-
|
-
|
|
1557*
|
-
|
| wt. 11: |
-
|
-
|
|
67*
|
-
|
| pon. 10: |
-
|
-
|
|
71*
|
-
|
| niedz. 9: |
-
|
-
|
|
2766*
|
-
|
| sob. 8: |
-
|
-
|
|
274*
|
-
|
| śr. 5: |
-
|
-
|
|
1581*
|
-
|
|
|
