Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2019 |
| czw. 10: |
2289 *
|
153%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
183,96g |
|
131,11g |
|
40,28g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| pt. 23: |
921 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,74g |
|
52,44g |
|
52,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
404 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,81g |
|
26,58g |
|
61,27g |
|
-
|
-
|
| maj 2019 |
| pon. 13: |
310 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,78g |
|
20,69g |
|
9,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
433 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,52g |
|
10,67g |
|
66,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1690 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,73g |
|
71,12g |
|
156,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
782 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,38g |
|
51,76g |
|
78,25g |
|
279*
|
 503
|
| wt. 7: |
1001 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,81g |
|
69,34g |
|
94,49g |
|
2096*
|
 1095
|
| pon. 6: |
1155 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,36g |
|
78,02g |
|
72,34g |
|
372*
|
783
|
| niedz. 5: |
-
|
-
|
|
3102*
|
-
|
| sob. 4: |
146 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,20g |
|
5,80g |
|
23,00g |
|
1364*
|
1218
|
| pt. 3: |
-
|
-
|
|
1995*
|
-
|
| czw. 2: |
-
|
-
|
|
1361*
|
-
|
| śr. 1: |
-
|
-
|
|
1353*
|
-
|
| luty 2019 |
| niedz. 24: |
951 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,49g |
|
45,39g |
|
138,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
527 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,60g |
|
9,00g |
|
108,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1011 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,90g |
|
48,62g |
|
160,42g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2018 |
| pt. 5: |
-
|
-
|
|
671*
|
-
|
| listopad 2016 |
| śr. 16: |
1477 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,39g |
|
58,22g |
|
177,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
499 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,71g |
|
2,18g |
|
123,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
776 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,24g |
|
38,45g |
|
105,11g |
|
2176*
|
1400
|
| śr. 2: |
636 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,49g |
|
21,89g |
|
96,83g |
|
-
|
-
|
| październik 2016 |
| czw. 27: |
1262 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,52g |
|
60,63g |
|
124,05g |
|
1912*
|
650
|
| czerwiec 2013 |
| czw. 13: |
375 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,80g |
|
24,82g |
|
47,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
538 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,60g |
|
27,44g |
|
64,26g |
|
-
|
-
|
|
|
