Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2023 |
śr. 4: |
1819 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,33g |
|
121,94g |
|
268,79g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
2026 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,48g |
|
127,27g |
|
183,88g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1739 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,66g |
|
111,24g |
|
170,87g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1360 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,81g |
|
106,83g |
|
170,11g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2023 |
sob. 30: |
1518 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,94g |
|
108,74g |
|
215,87g |
|
-
|
-
|
pt. 29: |
1648 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,84g |
|
119,84g |
|
177,63g |
|
-
|
-
|
czw. 28: |
1542 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,04g |
|
94,86g |
|
185,87g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
1874 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,23g |
|
143,14g |
|
236,16g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
1986 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,84g |
|
126,41g |
|
261,12g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
1332 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,01g |
|
81,92g |
|
144,56g |
|
-
|
-
|
niedz. 24: |
1138 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,37g |
|
61,47g |
|
95,13g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
2059 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,96g |
|
131,06g |
|
248,38g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
1841 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,43g |
|
125,63g |
|
242,11g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
1850 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,86g |
|
114,39g |
|
228,07g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
1541 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,48g |
|
58,24g |
|
250,38g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
2100 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,96g |
|
127,88g |
|
281,91g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
1993 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,97g |
|
106,51g |
|
279,89g |
|
-
|
-
|
niedz. 17: |
1768 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,65g |
|
101,87g |
|
230,12g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
2032 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,68g |
|
136,94g |
|
266,34g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
1881 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,24g |
|
102,87g |
|
245,63g |
|
-
|
-
|
|
|