Kalendarz Diety Яна Подковырова - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
październik 2023
śr. 4: 1819 * 79%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
32,33g
 
121,94g
 
268,79g
- -
wt. 3: 2026 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
74,48g
 
127,27g
 
183,88g
- -
pon. 2: 1739 * 76%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
57,66g
 
111,24g
 
170,87g
- -
niedz. 1: 1360 * 59%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
28,81g
 
106,83g
 
170,11g
- -
wrzesień 2023
sob. 30: 1518 * 66%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
22,94g
 
108,74g
 
215,87g
- -
pt. 29: 1648 * 72%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
52,84g
 
119,84g
 
177,63g
- -
czw. 28: 1542 * 67%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,04g
 
94,86g
 
185,87g
- -
śr. 27: 1874 * 81%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
39,23g
 
143,14g
 
236,16g
- -
wt. 26: 1986 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
49,84g
 
126,41g
 
261,12g
- -
pon. 25: 1332 * 58%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,01g
 
81,92g
 
144,56g
- -
niedz. 24: 1138 * 49%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
52,37g
 
61,47g
 
95,13g
- -
sob. 23: 2059 * 90%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,96g
 
131,06g
 
248,38g
- -
pt. 22: 1841 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,43g
 
125,63g
 
242,11g
- -
czw. 21: 1850 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
55,86g
 
114,39g
 
228,07g
- -
śr. 20: 1541 * 67%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,48g
 
58,24g
 
250,38g
- -
wt. 19: 2100 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,96g
 
127,88g
 
281,91g
- -
pon. 18: 1993 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
49,97g
 
106,51g
 
279,89g
- -
niedz. 17: 1768 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
50,65g
 
101,87g
 
230,12g
- -
sob. 16: 2032 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,68g
 
136,94g
 
266,34g
- -
pt. 15: 1881 * 82%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
53,24g
 
102,87g
 
245,63g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.