Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| niedz. 26: |
155 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,61g |
|
12,58g |
|
1,12g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| pt. 17: |
214 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,22g |
|
9,83g |
|
32,99g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| śr. 6: |
1172 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,32g |
|
37,81g |
|
196,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
245 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,94g |
|
3,00g |
|
31,59g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
606 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,05g |
|
24,02g |
|
58,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
314 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,88g |
|
22,29g |
|
20,89g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| pon. 14: |
213 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,09g |
|
12,00g |
|
20,02g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
466 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,59g |
|
18,73g |
|
48,54g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pon. 28: |
121 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,90g |
|
2,90g |
|
23,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 3: |
592 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,14g |
|
24,31g |
|
82,68g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| wt. 2: |
320 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,05g |
|
15,08g |
|
31,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1155 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,17g |
|
44,19g |
|
151,16g |
|
1312*
|
 157
|
| styczeń 2021 |
| sob. 30: |
490 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,06g |
|
18,85g |
|
51,70g |
|
1172*
|
682
|
| pt. 29: |
661 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,31g |
|
23,96g |
|
111,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
522 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,51g |
|
30,07g |
|
50,83g |
|
1370*
|
848
|
| śr. 27: |
359 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,33g |
|
21,22g |
|
38,59g |
|
1262*
|
903
|
| wt. 26: |
450 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,35g |
|
20,53g |
|
44,52g |
|
1361*
|
911
|
| pon. 25: |
573 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,39g |
|
26,35g |
|
60,56g |
|
1304*
|
731
|
| niedz. 24: |
558 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,09g |
|
19,07g |
|
81,42g |
|
1199*
|
641
|
| sob. 23: |
489 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,24g |
|
7,93g |
|
107,56g |
|
-
|
-
|
|
|
