Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2021 |
| śr. 28: |
-
|
-
|
|
1613*
|
-
|
| wt. 27: |
-
|
-
|
|
2223*
|
-
|
| pon. 26: |
-
|
-
|
|
2360*
|
-
|
| niedz. 25: |
-
|
-
|
|
2251*
|
-
|
| sob. 24: |
-
|
-
|
|
2413*
|
-
|
| pt. 23: |
-
|
-
|
|
2498*
|
-
|
| czw. 22: |
453 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,34g |
|
19,10g |
|
29,50g |
|
2377*
|
 1924
|
| śr. 21: |
1037 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,89g |
|
39,82g |
|
100,97g |
|
2314*
|
1277
|
| wt. 20: |
1466 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,91g |
|
50,02g |
|
216,92g |
|
2332*
|
866
|
| pon. 19: |
1498 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,03g |
|
42,39g |
|
215,34g |
|
2512*
|
1014
|
| niedz. 18: |
232 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,23g |
|
7,84g |
|
38,43g |
|
2270*
|
2038
|
| sob. 17: |
-
|
-
|
|
2670*
|
-
|
| pt. 16: |
-
|
-
|
|
2516*
|
-
|
| czw. 15: |
602 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,66g |
|
25,02g |
|
6,56g |
|
2691*
|
2089
|
| śr. 14: |
330 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,71g |
|
16,20g |
|
49,14g |
|
2973*
|
2643
|
| wt. 13: |
1047 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,93g |
|
65,37g |
|
136,76g |
|
2654*
|
1607
|
| pon. 12: |
1160 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,81g |
|
45,36g |
|
115,85g |
|
2598*
|
1438
|
| niedz. 11: |
957 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,72g |
|
43,59g |
|
87,80g |
|
2754*
|
1797
|
| sob. 10: |
694 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,52g |
|
68,49g |
|
42,71g |
|
2912*
|
2218
|
| pt. 9: |
845 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,49g |
|
37,72g |
|
104,59g |
|
2370*
|
1525
|
|
|
