Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| pon. 4: |
348 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,14g |
|
33,84g |
|
21,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1505 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,70g |
|
108,13g |
|
151,63g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| wt. 8: |
1541 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,19g |
|
61,17g |
|
213,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
917 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,12g |
|
41,17g |
|
116,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1757 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,66g |
|
61,54g |
|
230,25g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1116 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,46g |
|
54,67g |
|
86,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1935 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,03g |
|
66,51g |
|
263,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1020 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,48g |
|
32,77g |
|
169,63g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| śr. 7: |
399 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,42g |
|
26,02g |
|
3,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1225 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,41g |
|
26,90g |
|
178,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
503 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,01g |
|
30,65g |
|
42,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
796 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,04g |
|
36,08g |
|
125,16g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pon. 1: |
2002 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,88g |
|
60,57g |
|
249,69g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| niedz. 30: |
1905 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,23g |
|
52,97g |
|
231,22g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 20: |
427 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,29g |
|
14,84g |
|
84,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
443 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,29g |
|
25,20g |
|
51,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1620 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,66g |
|
48,81g |
|
237,09g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 14: |
1029 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,82g |
|
36,53g |
|
153,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
814 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,33g |
|
28,61g |
|
91,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
341 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,36g |
|
13,30g |
|
38,23g |
|
-
|
-
|
|
|
