Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pt. 19: |
1302 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,48g |
|
73,10g |
|
160,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
907 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,29g |
|
58,73g |
|
105,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1543 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,61g |
|
82,44g |
|
158,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1615 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,70g |
|
80,12g |
|
186,83g |
|
2458*
|
 843
|
| śr. 10: |
970 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,58g |
|
67,74g |
|
87,79g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pon. 17: |
1096 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,85g |
|
51,62g |
|
128,20g |
|
2517*
|
1421
|
| niedz. 16: |
1511 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,13g |
|
82,73g |
|
164,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1349 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,70g |
|
101,40g |
|
129,32g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 31: |
727 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,28g |
|
17,60g |
|
74,93g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 15: |
578 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,30g |
|
17,83g |
|
93,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1114 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,25g |
|
33,11g |
|
156,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
999 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,29g |
|
53,70g |
|
130,74g |
|
2265*
|
1266
|
| niedz. 12: |
1469 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,94g |
|
67,78g |
|
86,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
463 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,07g |
|
21,22g |
|
73,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1757 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,87g |
|
88,24g |
|
191,64g |
|
2558*
|
801
|
| śr. 8: |
1513 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,63g |
|
68,38g |
|
179,61g |
|
2557*
|
1044
|
| wt. 7: |
1096 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,70g |
|
47,01g |
|
166,54g |
|
2490*
|
1394
|
| pon. 6: |
1538 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,78g |
|
87,25g |
|
208,45g |
|
2490*
|
952
|
| niedz. 5: |
1249 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,13g |
|
76,93g |
|
95,40g |
|
2754*
|
1505
|
| sob. 4: |
393 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,77g |
|
28,98g |
|
44,69g |
|
-
|
-
|
|
|
